感情沈静方法を持つと楽
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この心相数も、依存したら意味がないのです。
自分のリズムをつかんで、その波に乗れば自然が応援してくれますから
自分も変わらないし他人も変えることは出来ないので
いかに心地よく自然に感謝して生きるかどうかではないでしょうか？
先の不安に焦点をあわせると,落ち込みます。先の不安より今現在今日です。
瞑想や精神を穏やかにする習慣を身につけることで感情の高ぶりを沈静化
出来ます。そうすると目先が広がり、小さな幸せに気がつきます。
感謝の気持ちが出て来ます。心相科学理論は９９９（スリーナイン、サンキュウ）
から始まり９９９で終わる、皆平等という自然界の法則に基づいてできていると
解釈しております。
自己流でいいので自分が負担なくそういう状態に入れる何かを持つことが大切なのでは？
そして人と人のつながりは大変意味のあるもので、親、兄弟、ご先祖まで繋がって、今の出会いがあることが分ります。
